美と健康におすすめの美容鍼！治療内容、選ぶときのコツ

美容鍼は、芸能人や海外セレブも注目する顔・からだ全体の美容や健康に特化した鍼治療です。

美容鍼を行っている鍼灸院も数多く、メニューも豊富ですので、どのように選んだら良いのか悩んでいる方も少なくないでしょう。

そこで本記事では、自分に合う美容鍼を行ってくれる鍼灸院を探すポイント、メニュー選びのコツを徹底的に解説します。

美容やからだの不調におすすめの「美容鍼」とは？

美容鍼は、心とからだ全体のバランスを整えさまざまな不調の改善を導く東洋医学の一分野である「鍼灸治療」のジャンルのひとつです。

全身の鍼灸治療に加え、顔の鍼治療を行うのが特徴です。なお、美容鍼と区別するため、顔のみの鍼治療を「美顔鍼」と呼ぶこともあります。

専用の鍼（はり）を使って、顔とからだの両方のツボや筋肉に鍼を刺すことで血行を促進し、肌の代謝や自然治癒力（＝治ろうとする力）向上を促します。

美容鍼は女性を対象にした治療と思われがちですが、実は男女関係なくからだ全体のさまざまな悩みや症状に効果が期待できる治療法です。

美容鍼はどのような効果が期待できるの？

美容鍼は具体的にどのような効果があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。

美容鍼は下記のような悩みに効果的です。

▼顔の悩み（一例）

• シミ
• たるみ
• むくみ
• ほうれい線
• 顔の筋肉によるゆがみ
• 表情筋のこり
• 肌質改善
• 目の疲れなど

また、からだへの治療を組み合わせることで、冷え性や肩こり、自律神経の乱れなど、美容以外の不調改善にも期待できるのが、東洋医学の一分野である美容鍼ならではの特徴です。

美容鍼のメニューはどんなものがある？

美容鍼には、鍼灸院によってさまざまなメニューがありますが、顔の鍼治療もしくは顔とからだの鍼（灸）治療を組み合わせたものがメインです。

もし、どのメニューを選ぶべきかわからなくても、鍼灸師との問診（カウンセリング）で、悩みやからだの状態を相談した際に、おすすめのメニューを教えてもらうこともできます。

ここからは、美容鍼の治療内容を「顔への鍼治療」「からだ全体の鍼治療」の2つに分けて詳しく紹介します。

顔への鍼治療

顔への治療は、経穴（ツボ）や筋肉（表情筋など）、頭からフェイスラインに鍼を刺していき、血行やリンパの流れを良くすることでお顔まわりの悩み改善を目指します。

鍼灸院・鍼灸師によって鍼を数10本〜100本以上刺すところや、刺さない鍼（接触鍼）を使うところなど手法はさまざまです。

また下記のような施術を組み合わせているところもあります。

メニューは目安であり絶対ではないので、もし美容鍼が初めてで顔の鍼が不安な場合は、少ない本数から始めたり、刺激の少ない鍼を使ってもらえないか相談してみましょう。

全身への鍼治療

美容鍼は心とからだ全体を整える東洋医学の観点からお顔まわりだけではなく、頭や肩・腕・足にかけたからだ全体にもアプローチを行います。

悩みや体質に合わせて、からだ全体のツボや筋肉にもアプローチことで血行を促進し、からだの内側から美容や不調の改善を目指します。

▼こんな悩みがある方は「顔＋全身への鍼治療」を選ぼう！

• 肌質を改善したいけど、冷え性もなんとかしたい
• 便秘気味で肌荒れしやすい
• 目の疲れと肩こりもひどい

また、全身への鍼治療はお灸や他の施術を組み合わせる鍼灸院もあります。

仮に悩みを感じている場所が顔周りだけであっても、実際にはその不調を補おうとからだ全体がバランスが少しずつ崩れているものです。

美容の悩み以外に気になることがあれば、顔と全身の治療を検討してみましょう。

メニューの見分け方

顔だけの治療か、もしくは顔とからだの治療なのか…、細分化されたメニューだと混乱する方もいるかもしれません。

大別すると以下のような名称で分けている傾向が高いです。

• 美容鍼…顔の鍼治療＋全身の鍼（灸）治療
• 美顔鍼…顔のみの鍼治療
• 美容鍼灸…顔＋全身の鍼灸治療
• 一般治療、全身調整…全身の鍼灸治療（顔なし）

あくまで一般例なので院によって名称や内容は異なります。メニューについて分からないことがあれば、気軽に鍼灸院へ相談してみましょう。

自分に合う美容鍼を行ってくれる鍼灸院を探すときのポイント3つ

美容鍼を行なっている鍼灸院はたくさんあるので、何を基準に選べば良いのか悩みますよね。

ここからは、自分に合った鍼灸院を探すポイントを解説します。

1．目的を明確にする

まず、肌質を改善したい、顔色を良くしたい…など、美容鍼を受ける目的を明確にしましょう。

美容鍼は、からだの不調にも効果的ですので、美容以外にも、抱えている悩みはないか確認しておくことをおすすめします。

▼こんな悩みはないですか？

• ホルモンバランスの乱れ
• 不眠
• 便秘
• 肩こり、首こり
• つらい生理痛
• 冷え性など

2．鍼灸院を探す

鍼灸院によって得意分野が異なるので、自分の悩みを解決してくれる鍼灸院を探しましょう。

鍼灸院を選ぶときのポイントを下記にまとめました。

• 得意分野は何か？
• 通いやすさ
• 値段
• 鍼灸院・鍼灸師の雰囲気
• 新型コロナウイルス感染症対策を行っているか

3．予約する

自分の悩みを解決してくれそうな鍼灸院を見つけたら、予約をしましょう。

初回は、問診（ヒアリング）があるので、時間に余裕を持って予約することが大切です。

また、鍼灸院検索・予約サイト「健康にはり」では「美容鍼」のジャンルを選ぶと、美容鍼を得意としている鍼灸院をピックアップしてくれます。

早速お近くの鍼灸院を探してみましょう。

【Q&A】美容鍼に関するよくある質問

最後に、美容鍼に関するよくある質問についてお答えします。

Q：美容鍼の治療効果はどれくらい続きますか？

美容鍼の効果は個人差によって異なりますが、目安として3日から、長い方は10日ほど続きます。ただし、体調や環境によっても変化することを覚えておきましょう。

Q：化粧をしたまま美容鍼を受けられますか？

お化粧をしたまま美容鍼を受けられるところも多くあります。心配な方は、来院前に鍼灸院に直接問い合わせて確認しましょう。

また、治療中にお化粧がよれたり、薄くなることがあるので、気になる方はメイク直しを準備することをおすすめします。

Q：治療後すぐにお化粧をしても良いですか？

基本的には、お化粧をしても問題ありません。ただ、赤みが残っているところは出来るだけ避けた方がいいでしょう。

Q：エステとの違いは何ですか？

美容鍼の場合、国家資格を持った鍼灸師が鍼やお灸を用いて治療を行います。からだ全体のバランスを整える東洋医学の観点から、顔だけでなくからだ全体を診ることができます。

Q：痛みはありますか？

痛みを感じない方がほとんどです。鍼が皮膚に刺入される瞬間は「チクッ」と蚊に刺される程度の刺激で、痛みとしてはそこまで強いものではありません。

また、表情筋や咬筋（顎関節まわり）などが凝っているとズーンと響くような痛みを感じる場合があります。

もし痛みが強いと感じたら、遠慮なく担当の先生に伝えて調整してもらいましょう。

美容鍼は痛いの？刺激の程度や感じ方、リラックス効果について

Q：リスクはありますか？

美容鍼をしたところが内出血する場合があります。しかし、もし内出血ができても2〜3週間ほどで消えていくので、ずっと残るものではありません。 

大事なイベント前などは担当の鍼灸師に相談してください。

美容鍼で内出血するのはなぜ？対処法やリスクを下げる予防法

Q：敏感肌でも受けられますか？

敏感肌の方も美容鍼を受けることができます。

例えば、美容鍼の前に肌を消毒するのですが、肌が弱い方でも使える消毒液を使用するなど、安心して治療を受けられる工夫がされています。

気になることはカウンセリングの際に遠慮なくお伝えください。

Q：肌に鍼の跡が残ることはありますか？

鍼を抜いたらすぐに塞がるので、肌に鍼の跡が残ることはありません。

鍼による微細な傷が治る過程で、鍼を刺したところやその周りの血流が促進され、自然治癒力（＝治ろうとする力）や新陳代謝が高まるため、毛穴の引き締めにも繋がります。

まとめ｜自分の悩みに合った鍼灸院・美容鍼メニューを選ぼう

今回は、美容鍼のメカニズムや得られる効果、鍼灸院を選ぶポイントについて解説をしました。

美容鍼は、美容の悩みだけではなく、冷え性や肩コリなどの症状改善も期待できますので、メニュー選びに困った際は遠慮なく鍼灸師にご相談ください。

自分の悩みを解消してくれる鍼灸院・美容鍼メニューを選んで、健康美を目指しましょう。

このコラムの監修者

端場　真美弥

鍼灸リンパサロンめぐり美　パーソナル鍼灸Pint 　総院長
（公社）福岡県鍼灸マッサージ師会　理事・青年部長、広報普及副部長
（一社）福岡市鍼灸師会　理事・広報普及部長、中央区支部長

美容鍼灸の会美真会、リンパトリートメントアソシエイツ、日本化粧品検定協会、（公社）日本鍼灸師会　広報普及委員、（公社）全日本鍼灸学会

はり師・きゅう師（国家資格）、LTA認定リンパインストラクター、美真会認定美容鍼灸師、セルフケアアドバイザー、コスメコンシェルジュ、スキンタッチ指導者講習修了、医薬品登録販売者、薬膳アドバイザー、せんねん灸セルフケアサポーター

福岡天神医療リハビリ専門学校を卒業後、中医師である陳勇先生に師事。その後、歯科クリニック併設鍼灸整骨院で勤務。トータルビューティーサロンで美容鍼灸部門の立ち上げに関わり、延べ2,000人以上の治療を行う。福岡市中央区に「鍼灸リンパサロンめぐり美」を開業。1年間東京で技術指導を受け、厳しい実技チェックと試験に合格しなければもらえない「折橋式美容鍼灸」施術の認定資格を取得。日本でも数少なく九州では唯一の認定者となる。2018年3月系列店舗として、美容鍼灸サロン「パーソナル鍼灸Pint」をオープン。2021年3月に、明治国際医療大学大学院鍼灸学専攻修士課程を修了。美容鍼灸分野における研究を行う。

鍼灸リンパサロンめぐり美　

美容鍼灸サロン パーソナル鍼灸Pint

（公社）福岡県鍼灸マッサージ師会

美容鍼灸の会 美真会

（公社）全日本鍼灸学会