くまのみ整骨院上尾院

①骨盤矯正（ゆがみ矯正）
骨盤矯正（ゆがみ矯正）で姿勢を正すことで、痛みが再発しづらいお身体をつくることができます。

②猫背矯正
猫背矯正によって、骨格の位置と筋肉の付き方を正常な状態に戻していくことで、美しい姿勢と健康的なお身体を目指すことができます。

③EMS（楽トレ）
お身体に貼ったパッドから、直接筋肉に電気刺激を与えて、通常の筋トレでは鍛えづらいインナーマッスルを鍛えることができる機器です。

①腰痛
腰痛の8割は原因不明と言われています。ですが、主な原因として「骨格の歪み」「筋肉不足」「柔軟性の低さ」などが挙げられます。特に最近はデスクワークやスマホなど、長時間の不良姿勢による腰痛でお悩みの方がとても多いです。痛みが和らぐまで放っておいたり、マッサージするだけでは根本的な解決にはなりません。骨格・筋肉へのアプローチで根本的に改善していきましょう。また、EMS（楽トレ）を組み合わせることで、正しい姿勢を保つ筋肉（インナーマッスル）を鍛えることができるため、腰痛を引き起こしにくいお身体をつくれます。

②頭痛・片頭痛
頭痛のタイプには　「緊張型頭痛」　「群発頭痛」　「片頭痛」があります。最も多いのが「緊張型頭痛」で、姿勢の悪さや筋肉の緊張から来る血行不良が原因と考えられています。骨格×筋肉×神経の調整でお身体全身を整え、筋肉の柔軟性を上げることで、筋肉の緊張を和らげていきます。その結果、血流が良くなり頭痛のお悩みを改善することができます。

③首・肩の痛み
首・肩の痛みは、日常生活の習慣が原因となっていることが多いです。代表的なものとして「不良姿勢」「運動不足」「ストレス」があり、思い当たる方も多いかと思います。このように、首・肩の痛みは患部以外の部分に原因があると考えいるので、骨格矯正や筋肉調整、神経調整でお身体全体に対して施術を行います。必要があれば、ご自宅でもできるストレッチなどのアドバイスもしており、早期回復のサポートをしています。

④眼精疲労
目の疲れは、「目がかすむ」「目が重い」「ドライアイ」といった症状だけでなく「肩こり」も招いてしまうことがあります。長時間のデスクワークやスマホ操作によって目の疲れを感じる方がとても多いです。同じ姿勢をとり続けると、筋肉が緊張し血流が悪くなるため、眼精疲労を引き起こします。日常生活では、1時間に1回は遠くを見るなどして目を休めましょう。症状が悪化する場合は、お気軽に当院までご相談ください。

①産後ダイエット
産後のお腹や下半身太りにお悩みではありませんか？育児中のママさんには「なかなか時間も精神的余裕も生まれず、ダイエットが思うようにできない…」という方が沢山いらっしゃいます。産後骨盤矯正によって、出産時に開いてしまった骨盤を正しい位置に戻します。すると、むくみや冷えの改善や代謝アップが期待できますので、自然とスタイルアップしていきます。また、横になっているだけで筋肉（インナーマッスル）を鍛えることができるEMSという機器がありますので、そちらと組み合わせるとより効果が期待できます。

②冷え性・むくみ
「身体が冷えやすい」「夕方になると脚がパンパン」というお悩みありませんか？男性よりも女性に多い悩みですが、それは筋力の弱さが要因の一つとなっているからです。筋力が弱いと、骨盤を支える力が弱く、血液を送る力も弱くなるため、冷え性やむくみに繋がります。まずは、身体の土台であり、内臓を支える役割もある骨盤の歪みを調整し、血液循環を改善していくことが大切です。筋力を強化したいという方には、20分で約6000回の腹筋と同じ効果があると言われている「EMSトレーニング」がおすすめです！

③生理不順
「生理不順」「めまい」「頭痛」「ほてり」「うつ」「イライラ」といったことにお困りではありませんか？これは、自律神経（交感神経・副交感神経）の乱れが原因となっている可能性があります。乱れる要因は様々ですが、「不規則な生活リズム」「ストレス」「背骨のゆがみ」などが考えられます。当院では、お身体の状態に合わせて電気治療や手技などの施術をご提案しております。患者様のお身体だけでなく、お気持ちにも寄り添うことを大切にしております。まずは、お気軽にご相談ください。