テニス肘に効果的なツボ8選！根本解決を目指す鍼灸治療とは
2025.04.04
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鏡之坊鍼灸院
鏡之坊鍼灸院 板宿分院（土曜日）
兵庫県神戸市須磨区前池町4-1-16
山陽電車・神戸市営地下鉄「板宿駅」
1,000円～ 4,000円
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心身一如・治未病 ～日頃の養生を大切に、こころと身体の健康を目指しています～ 当院では、こころと身体の健康を目指し、寺から伝わる独自の灸療法「墨灸」による治療を主体にしております。 人は自然の一員であり、自然（地球）を離れては生きていけません。鍼灸医学は人にも地球環境にもやさしい東洋の智慧の医療です。今という時代に生を受け、与えられた生命(いのち)をいっぱいに生きるために、鏡之坊の鍼灸治療が少しでもお役に立つことを願っております。
- 一般治療
- 当日予約
- 駅近
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 保険適用の相談可
- 痛みの少ない鍼シール
- 使い捨て鍼使用
-
兵庫県西宮市北六甲台5-39-10
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鍼灸師×健康経営アドバイザーとして企業の健康づくりを応援しています。 未来を見据えた健康経営〜社員の健康管理が企業の存続に直結する〜と考え企業出張施術・健康セミナーの両輪で従業員の健康づくりに注力しています。 また、従業員の養生（セルフケア）をアドバイスすることで医療費削減に貢献できればと考えています。 働く人の労働災害防止・健康の保持増進のための「体のメンテナンス」を推進する通称「走る鍼灸師」。治療歴20年延6万人の治療経験に裏打ちされた技術と、健康経営アドバイザーのスキルで、現場の安全と企業の生産性向上の両輪をサポートする。講演では自分でツボを刺激するワークが実践的と好評。 近年は東京商工会議所認定の「健康経営アドバイザー」として、企業が従業員の健康づくりを支援することにより、生産性向上、人材採用に有効であることを啓蒙している。 その一環として企業への出張施術に力を入れており、社内に適当なスペースが確保できない企業に対して、趣味のキャンプから車の上に設置する「ルーフテント治療」を考案。“走る鍼灸院”として「Yahoo!ニュース（2023/1/27） 」「朝日新聞（2023/2/1） 」「テレビ大阪（2023/2/14）」でもとり上げられる。 また労働災害に関して、腰痛、肩こりなどによる体の不調が重大事故につながることに警鐘を鳴らし、安全衛生の講演・研修活動にも注力している。 体のメンテナンスで事故を予防できると考え、腰痛、肩こりだけでなく質の良い睡眠や免疫力を高めるセルフケアを指導。講演では実際にツボを見つけるワークをおこない、自宅で市販のお灸によって刺激するセルフケアを伝授する。なかでも健脚のツボは、現場作業員の高所での転倒防止に効果的と好評を博す。 鍼灸を通じて「健康経営」と「安全衛生」を支援することを使命としている。
- 一般治療
- 小児鍼
- 土日営業
- 当日予約
- 駐車場あり
- 往診あり
- コロナ対応
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 保険適用の相談可
- 地域支援クーポン可
- 痛みの少ない鍼シール
- 使い捨て鍼使用
- トライアルコースあり
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兵庫県神戸市兵庫区切戸町6-3-2
神戸市営地下鉄海岸線「中央市場前駅」
2,000円～ 4,000円
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【概要】神戸市兵庫区の 鍼灸院 、 マッサージサロン、 【施術メニュー】 鍼灸（はり・きゅう） マッサージ 【おすすめポイント】 1．鍼灸・マッサージの有資格者が在籍。 2．標準50分の中でメニュー組合せOK！ 3．施術室も広々、ゆったりスペース！ 4．無料駐車場あります(最大3台分) 5．アクセス良好！ 地下鉄海岸線「中央市場前駅」から 徒歩3分 ＪＲ神戸線「兵庫駅」から徒歩10分 兵庫運河のすぐ近くです。 【コンセプト】” あなたに一番いいものを” だるさや腰痛・肩こりなど日頃のお悩み、 ぎっくり腰や寝違いなどの急な症状、 五十肩や変形性膝関節症などの痛み、 頭痛や足の冷え・むくみ、 などお困りなことは是非ご相談ください。 マッサージと鍼灸治療の それぞれの良さを生かすことにより最適な 施術をご提供いたします。
- 一般治療
- 当日予約
- 駐車場あり
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- コロナ対応
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 女性スタッフ在籍
- 使い捨て鍼使用
代表的なコース
ぷらす鍼灸整骨院グループ
ぷらす鍼灸整骨院 武庫之荘院
兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目２０-９
2,200円～
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★ぷらす整骨院は独自の治療方針で、あなたの痛み・不調を根本的に解決します！★ 痛みや不調の原因がわからない。 診断を受けたけれど、症状が良くならない。そんな方に、 国家資格者の確かな技術で「痛み・不調のない日々」を取り戻すお手伝いをしています。 腰痛、股関節痛、膝痛、肩こり、頭痛、しびれ、眼精疲労、寝違え、ヘルニア、スポーツ障害 等 お気軽に当院までお問い合わせください。 ★当院では交通事故に遭われた方の治療も承っております！★ 治療内容や治療費、保険手続きなどご不明点がございましたらお気軽に当院までお問い合わせください。 ～ ぷらす鍼灸整骨院 ～ 施術が終わった後の人生に「ぷらす」を 私たちはぷらす整骨院です。ここにはある思いがあります。 やはり整骨院に来てくださった方の人生が少しでも良い方向になればいいと思っています。 そのため、「ぷらす」という言葉を頭につけました。 実際、これまでのべ21万名ものからだを診させていただきました。 「からだを見ると、不思議と名前と顔が一致する」これは施術師の言葉です。 一度来店されれば再来店された時は名前でお呼びするとおもいます。 からだが良くなったら、あなたはどんなことをしたいですか？ 人生に「ぷらす」を。
- 一般治療
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
- 小児鍼
- 20時以降OK
- ネット予約
- 駅近
- コロナ対応
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 保険適用の相談可
代表的なコース
-
兵庫県芦屋市大原町2番5号ヴィザヴィ芦屋2F
3,000円～
-
ＪＲ芦屋駅東のこのビル(ヴィザヴィ芦屋)の２階にございます。エレベーター２基完備しております。 ご予約制を取り入れておりますので、待ち時間はほとんどございません。たまに急患や甚だしく患った方が入った場合はお時間にズレが生じることがございます。ご了承くださいませ。施術の回数やペースはこちらで指導します。 「矯正期→回復期→安定期→メンテナンス期」とスムーズに移行できるようにクライアントさまと一緒に計画を立てていきます。そのペースでのクライアント様の都合の良い時間をご指示いただき通院が可能です。 またクライアント様を自分の家族のように思い、情熱を持って施術を行っています。 クライアント様をもっと回復に導けるように、不自由のない快適な生活を送って頂けるように、整骨院としては珍しく、数多くの研修・勉強会を常に行っており、高い技術力の維持・向上に力を入れて、さらなる施術技術と知識の向上に力を入れております。
- 当日予約
- 駅近
- バリアフリー
- 経験豊富なスタッフ在籍
代表的なコース
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兵庫県神戸市須磨区戎町３丁目１ー８グランディアルネ板宿301
山陽/地下鉄 板宿駅
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ルート治療をメインに鍼灸しています。 ルート治療とは… あらゆる痛み、疾患のほとんどは筋肉の緊張（凝り）が原因です。 その凝りが、症状に合わせて独特な箇所・独特な形状となって現れます。 それを「ルート」と呼んでいます。 症状ごとにその「ルート」の場所・範囲を特定し、それを緩める事に比例して、症状が消えていくという治療です。
- 一般治療
- 美容鍼
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
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- 当日予約
- ネット予約
- 駅近
- 個室完備
- コロナ対応
- オンラインサポートあり
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- チャットでの事前相談
- カルテ共有
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 女性スタッフ在籍
- 女性限定
- 電子決済可
- 痛みの少ない鍼シール
- 使い捨て鍼使用
- トライアルコースあり
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兵庫県西宮市甲陽園西山町2-66 ガーデン甲陽園アネックス101
阪急甲陽園駅
5,000円～ 12,000円
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当院では、肩こりを『専門施術』として 肩をいつも“ゆる～っと、ふわ～っと、ゆるふわ”の状態に導き、 患者さんと一緒に『生きやすい身体づくり』を創っていくことを目指しています！ ★〜わたぐも ３つのconcept〜 特に、次の3つにこだわって、一時的な効果ではなく身体の根本から立て直しています。 ①身体の異常から解決していく肩こり施術 『肩こりが無くなる＝健康である』状態を目指します。 ②“ゆるふわ”を維持するための超簡単セルフケア 緩んだ状態を保つためのセルフケアをアドバイスしています。 ③力まず効率的に身体を使う方法をアドバイス 変に力んだり、知らず知らずのうちに緊張していませんか？ 身体を効率的に使い、力みのない動作をアドバイスしています。 ★肩こりを発症させる身体の異常信号とは？ ・目の異常 ・鼻、のどの炎症 ・アレルギー ・口呼吸 ・食いしばり ・歯ぎしり ・噛み合わせの異常 ・呼吸が浅い ・うつ状態 ・精神的緊張、イライラ ・内臓の不調（胃腸、肝臓、心臓など） ・内臓下垂 ・冷え症 などなど… 実は、このような身体の不調を肩こり＝異常信号として発信していることが多いのです。 ▽『のど』と『身体の空』にも着目 『のどの炎症は万病に繋がる』ともいわれ、 慢性的なのどの炎症が、肩こりを発症させていることもあります。 慢性的な肩こりには、慢性的なのどの炎症が潜んでいる可能性が 高いため、わたぐもでは、のど周辺の環境改善にも務め、 免疫力アップの施術も取り入れています。 ▽また、こんなことはありませんか？ 「肩をマッサージやストレッチをしてもすぐに戻る」 「自分は元々凝り体質だから諦めている」 「肩こり以外にも身体の不調がある」 慢性的な肩こりは、肩だけを施術しても良くはなりません…。 すぐに、身体の異常を取りのぞくことをおススメします。 まずは、お気軽なご相談からで大丈夫ですので、お問合せください。 ご連絡をお待ちしています。
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- セルフケアアドバイス
- チャットでの事前相談
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代表的なコース
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兵庫県神戸市東灘区本山中町１－１－１７
阪神バス本山中町 JR甲南山手駅 阪神深江駅 JR摂津本山駅
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2020年6月8日、女性と子どものための治療院として開業致しました。妊娠中、産後の方はもちろん、すべての女性の方、お子様を対象としております。鍼灸師としてだけではなく長年の助産師経験を活かし、皆様のお悩みにお答え致します。 当院の治療では、お体の不調な場所は改善、不調を感じておられない場所は健康の維持、増進を目指します。特に妊娠中や授乳中の方は、お薬が飲めなかったり、病院にかかりにくかったりと、不調があるにもかかわらず我慢しすぎていることがないでしょうか？早めの治療で、リラックス、リフレッシュできますよ～！ 鍼は「思ってたのと違ってそんなに痛くなかった」お灸は「温かくて気持ちよかった」「ここに来れば、体もこころも軽くなる」と評判の当院にぜひお越し下さい！！
- 一般治療
- 美容鍼
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
- 小児鍼
- 土日営業
- 当日予約
- ネット予約
- 駐車場あり
- 駅近
- 個室完備
- コロナ対応
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 女性スタッフ在籍
- 女性限定
- 電子決済可
- クレカ可
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- 使い捨て鍼使用
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兵庫県神戸市兵庫区永沢町4丁目4-7-1F
神戸高速鉄道新開地駅
2,500円～
-
- 一般治療
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
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代表的なコース
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兵庫県加東市森１７６－１
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中村接骨鍼灸院では体の声に耳を傾け東洋医学を中心にした質の高い治療を提供し元気な身体作りを目指します。 痛み、不調は急に出てくるものもありますが大体は長い間の積み重ねによっておこってきたものですので一回で完治とはなかなかいきませんのである程度の回数は必要になってくる事はご了承ください。 私達は痛みの部分は全体的なバランスを通してそこに現れているとかんがえております。 ですので一部ではなく全体的な治療を行い身体の調子を戻していきます。 病院でレントゲンやＭＲＩを撮っても特に異常がないと診断された方などぜひ一度ご来院ください。 しっかり治療を重ねると歩くのも痛い、寝てる時も痛い、そんな不調もとれてくるでしょう。 仕事、生活、趣味にもう一度いきいきと楽しんでもらえるように全力でサポートしていきます！ 開業して35年の実績!(^^)!
- 一般治療
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
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- 丁寧な説明
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兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町１－１０－２鈴蘭台プラザ１階
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ～セコンド、り鍼灸接骨院の紹介～ セコンド、り鍼灸接骨院は兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町にある治療院です。 鍼、灸など症状に合った施術をしていきます。 親切・丁寧に施術させて頂きます。 身体の不調でお悩みの事がございましたら、お気軽にご相談ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…― ～セコンド、り鍼灸接骨院の概要～ ・住所 〒651-1111 兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町１丁目１０−２ ・アクセス 鈴蘭台駅から徒歩2分（140m） 鈴蘭台西口駅から徒歩7分（540m） 鈴蘭台バス停から徒歩2分（140m） ・営業時間、休診日 お問い合わせください
- 一般治療
- 駅近
- 丁寧な説明
- 経験豊富なスタッフ在籍
-
兵庫県芦屋市業平町３－１２－１０３
JR芦屋駅
-
当院の特徴 １．鍼（はり）やお灸（きゅう）が初めての方へも やさしいソフトな 鍼灸治療。 ２．一人一人の身体のサインに対して丁寧に施術するオーダーメイド 鍼灸治療。 ３．西洋医学の考えに基づいた 現代の日本人に則した 鍼灸治療。
- 一般治療
- 美容鍼
- スポーツ鍼灸
- レディース鍼灸
- 小児鍼
- 当日予約
- 駅近
- 往診あり
- キッズスペースあり
- バリアフリー
- コロナ対応
- 丁寧な説明
- セルフケアアドバイス
- 経験豊富なスタッフ在籍
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- 使い捨て鍼使用
RECORE鍼灸接骨院
ReCORE鍼灸接骨院伊丹鴻池
兵庫県伊丹市鴻池４－１－１０ オアシスタウン伊丹鴻池メディカルゾーン
1,460円～
-
鍼灸接骨院って？ 鍼灸接骨院とは、国家資格の「鍼灸師」と「柔道整復師」 の資格を持つ施術者がいる院のことです。 骨と筋肉のプロとして、専門的な知識を有しています。 双方の技術の施術が可能なことにより 症状に対して、より幅広い対応が可能になります。 『健康寿命＝日常生活において介護を必要とせず、 自立して生活ができる生存期間のこと』 つまり、「平均寿命」から介護されていた 年数を引いた年齢が「健康寿命」です。 「平均寿命」と「健康寿命」の間は平均10年。 死を迎えるまでの10年間、 介護を受けてしか生きられないという事です。 私たちは、自らの施術によって、この「健康寿命」を 延伸していくことが使命だと考え、日々学び、 全国各地に店舗拡大し、 皆様の少しでも近くに 在れるようにと取り組んでいます。
- 一般治療
- 美容鍼
- スポーツ鍼灸
- 土日営業
- 当日予約
- 駐車場あり
- 送迎あり
- バリアフリー
- 個室完備
- コロナ対応
- オンラインサポートあり
- 丁寧な説明
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- 特典あり
- 保険適用の相談可
- 地域支援クーポン可
- 痛みの少ない鍼シール
- 使い捨て鍼使用
代表的なコース
-
兵庫県西宮市甲子園口3丁目21-15御代開19-104号
JR甲子園口駅 南口
1,500円～ 3,500円
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ずっと続く「首・肩・腰」などの【痛み】・【しびれ】・【スポーツ障害】まで【原因の根本】を説明します。他とは違い、院長が【初めから最後まで一貫】して担当致します。安心の専属治療により、お一人お一人の症状と来院ペースに合わせたカリキュラムを組みます。 【こんな人におすすめ】 ◇整骨院に不信感を持っている方 ◇不安と辛さを抱えている方 ◇目的があって前向きに進みたい方 ◇原因を知り、根っこから治療してほしい方 ◇スポーツをするのに万全な状態を望んでいる方 ◇来院することを迷われていて、気楽に相談しやすい先生を望んでいる方 【先生からひとこと】 原因を「たどる」と実は別のところだったというケースが少なくありません。初めての方も来院を迷っている方も。よくご相談いただいております。 お電話などお気軽にご連絡ください。
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兵庫県伊丹市西台
1,000円～ 6,000円
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★「ふらっと」通える！安心の業界歴２１年の先生が対応します！★ はじめまして。院長の渡邉 竜一です。 あなたは今どんな体の不調で悩んでいますか？ 私は21年間鍼灸に携わり、様々な臨床経験をさせていただきました。 悩みやストレスを溜め込むと心身ともに影響が出てきます。気になることはどんな些細なことでもお話しください。 阪急伊丹駅から徒歩５分圏内！ふらっと立ち寄れ、フラっとに話しやすい鍼灸院です（笑） ～～～～このような方がいつも来院されます～～～ ・休んではいるが肉体的または精神的に溜まった疲れが減らない、取れない。 （例）寝つきや寝起きが悪い・食欲がない・気分が喪失する。 ・よく分からないコリや不快感、冷え性などが続く方 ・平日の仕事帰りにサッと立ち寄りたい… ・お出掛け帰り、仕事帰りの疲れにガツンとしたい。 ・鍼灸が初めてで自分に合っているか分からないが低予算で試してみたい。 ・痛みが苦手な方。鍼自体、嫌いな方 ・電気療法をしてみたいが、電気の刺激が苦手な方 ・美容鍼灸を試してみたい 鍼灸はれっきとした医療でございます。鍼灸や施術については施術紹介よりご覧下さい。 お一人お一人が笑顔になっていただけるよう、喜びや辛さを共感していきたいと思っています。 一人で辛さを抱え込まず、一緒に解決していきましょう。
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兵庫県姫路市広畑区長町1-86-2 シルクタウン203
山陽電鉄網干線 広畑駅
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子どもから高齢の方までご家族で利用いただいている地域密着の施術院。 鍼施術×スポーツ系リンパ整体+αの方程式を使い、一人一人に合った組み合わせでカラダをサポートします。 しなやかな身体で笑顔で楽しい生活のお手伝いします。
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兵庫県明石市本町１丁目２−３３ 興生ビル 1F
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兵庫県明石市のオレンジ鍼灸整骨院は 開業以来地元や遠方の皆様から ご愛顧いただいております。 明石駅から徒歩3分駅近の オレンジ鍼灸整骨院では しっかりとした問診・触診・視診を通して患者様の体のさまざまなお悩みに合わせた治療メニューをご用意しております。 設備にもこだわり 清潔で広々とした院内です！ 痛みのある部分のみにアプローチするのではなく、根本的な改善やお身体の維持、 再発予防までしっかりと診させていただきます。 地域の皆さまの痛みや不調を少しでも早く取り除きたいという思いで施術を行ってまいり、よくある首、肩、腰痛からスポーツ外傷・交通事故治療などの幅広い治療実績が数多くあります！ 『薬やマッサージは一時しのぎで根本的に楽にならない』といった症状を 発症した原因から解消し根本的な改善に導くことを目的とした施術を行っています。 （症状例） 腰痛・頭痛・肩こり・腱鞘炎・四十肩・五十肩・頸の寝違え・足底腱膜炎・変形性膝関節症・変形性股関節症・膝痛・オスグッドシュラッター病・ギックリ腰・ギックリ背中・テニス肘・野球肘・むちうち・産後骨盤矯正・姿勢不良改善・顎関節症 国家資格取得者の 安心・安全・技術で 患者様の健康の日々を取り戻すお手伝いを しています！ 女性スタッフ在籍しております。 ベビーカー等のスペース確保 子育て世代の女性・妊婦の方も安心して治療していただけます。 日曜日も9時から14時まで診療 予約制で待ち時間がなくご案内する事が出来ます。 日常生活の怪我だけでなく スポーツ障害・交通事故治療など 幅広く対応しております。 また、当院提携の病院へのご紹介 弁護士の先生のご紹介もさせて頂きます。交通事故でお悩みの方 いつでもお問い合わせ下さい。
- 一般治療
- 土日営業
- 駅近
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- 女性スタッフ在籍
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兵庫県尼崎市立花町4-16-7
JR立花駅徒歩1分
3,000円～
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- 一般治療
- 美容鍼
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- レディース鍼灸
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代表的なコース
-
兵庫県尼崎市南武庫之荘2-4-23 尼建ビル301
阪急電鉄神戸線武庫之荘駅
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個人サロン形式の治療院です。 完全予約制で一組様づつプライバシーポリシーを厳守致します。 一日三組様限定、一組1～2名様で御予約いただけます。 御予約の間隔は一時間以上あけて換気・消毒に努めて参ります。 ご家族ご友人どうしお気軽にご利用ください。
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鏡之坊鍼灸院
鏡之坊鍼灸院 湊川本院
兵庫県神戸市兵庫区荒田町2-9-4
神戸市営地下鉄「湊川公園駅」
1,000円～ 4,000円
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心身一如・治未病 ～日頃の養生を大切に、こころと身体の健康を目指しています～ 当院では、こころと身体の健康を目指し、寺から伝わる独自の灸療法「墨灸」による治療を主体にしております。 人は自然の一員であり、自然（地球）を離れては生きていけません。鍼灸医学は人にも地球環境にもやさしい東洋の智慧の医療です。今という時代に生を受け、与えられた生命(いのち)をいっぱいに生きるために、鏡之坊の鍼灸治療が少しでもお役に立つことを願っております。
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